Seminari Esperienziali su Stress e Salute
Incontri organizzati daANSES (Associazione Nazionale Stress e Salute), con il patrocinio del Comune di Quarrata
Attraverso questo ciclo di seminari, che tratteranno varie tematiche, è possibile imparare a riprendere consapevolmente il controllo di se stessi e a sfruttare meglio le energie attivate dallo stress attraverso la conoscenza di strategie, attività ed esercizi pratici che promuovano il benessere e la salute dell’individuo nei vari ambiti della vita quotidiana. Gli incontri, spazieranno dalla conoscenza del sistema immunitario e di come lo star bene/male può influire su esso, alla corretta alimentazione, spesso causa di disturbi , specie in età adolescenziale, all’ambiente di lavoro e delle relazioni sociali. Una “camminata” nell’universo Uomo accompagnati per mano da esperti con i quali potrete interagire e, nel caso, approfondire successivamente ciò di cui siete interessati.
Scarica il calendario degli incontriTutti gli incontri si svolgeranno alla Civetta, sala al primo piano
Venerdì 31 gennaio ore 21.00 – 23.00
“Stress e sistema immunitario”
Sabrina Ulivi – Psicologa, Psicoterapeuta
Gianni Cozzolino – Sociologo, Socioterapeuta
Giovedì 27 febbraio ore 21.00 – 23.00
“Stress e comunicazione”
Sabrina Ulivi – Psicologa, Psicoterapeuta
Antonella Gramigna – Dottoressa in Comunicazione
Giovedì 27 marzo ore 21.00 – 23.00
“Stress e lavoro”
Francesco Riccardo Becheri – Psicologo, Psicoterapeuta
Paolo Fichera – Ingegnere
Giovedì 24 aprile ore 21.00 – 23.00
“Teatro e comunicazione: la promozione del benessere attraverso l’espressione di sé”
Lorenzo Pratesi – Attore, Sceneggiatore di commedia comico-brillante
Lisa Del Gatto – Psicologa
Giovedì 29 maggio ore 21.00 – 23.00
“Il cervello nella pancia”
Martina Taioli – Psicologa
Emma Balsinelli - Nutrizionista
Per INFO:
ANSES
Associazione Nazionale Stress e Salute
Vicolo Malconsiglio 4 - 51100 Pistoia
Tel. 0573 26560
Fax. 0573 569159
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